Nachdem das erste Webinar "Kreativität und Gesundheit - Mental Health bei Musikschaffenden" im Frühjahr so gut angenommen wurde, freut es uns sehr, im Herbst folgende drei Vertiefungsmodule anbieten zu dürfen: 

Modul 1 am 10.11.2022: Burn-Out, Depression (bipolare Störung), Angstzustände, Sucht, dysfunktionaler Stress

• Wissensvertiefung, Bedingungen, Verständnis der Dynamik
• Risiken
• Bedeutung  dieser  seelischen Landschaften
• Möglichkeit konstruktiver Entwicklung
• Grenzziehung zwischen Coaching und Therapie

Modul 2 am 16.11.2022: Resilienz und Vulnerabilität

• Wie schaffe ich mir als Künstler mentale Ressourcen?
• Ist meine Verletzbarkeit ein Teil meiner (kreativen) Stärke?
• Einführung in imaginative Techniken

Modul 3 am 01.12.2022: Mentale Verhärtung im digitalen Raum

• Ständige Anforderung an Präsenz
• Ein Leben zwischen Selbstwirksamkeit und Selbstaufgabe
• Der Künstler als multifunktionale Person
• Chancen, Risiken und Überforderungen vor dem Hintergrund sozialer Medien und deren Versprechungen

Die Module bauen nicht aufeinander auf und können auch einzeln gebucht werden.  

Über Urban Elsässer

© Krentzphotography Aachen

Urban Elsässer kann als Komponist und Gitarrist in den Bereichen Jazz, Pop, Rock, Songwriting und Hörspiel bereits auf zahlreiche Tourneen und Konzerte zurückblicken. Aktuell ist er Teil der Bands Urbanproject und ArtdeFakt.

Neben seinem Musikerdasein arbeitet der Dipl. Psychologe, Psychotherapeut und Coach als freier Dozent an der Popakademie Mannheim im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und bietet Coachings für Musiker*innen und Bands an.

Akademie für Teamentwicklung: https://akademie-teamentwicklung.de